Tänään oli pitkästä aikaa oikeasti tosi vaikea nousta ylös aamulla sängystä. Olin nukkunut ihan hyvät yöunetkin, mutta jotenkin vaan väsytti. Ei tehnyt yhtään mieli lähteä polkemaan koululle. Mun jalat on niin väsyneet. En tiedä miten mä tänään vielä jaksan tehdä mitään? Yhdeksältä alkaisi Satuhäät, siinä mulle kevyttä puuhaa :D mutta niin, se asia on vaan hoidettava..
Tänään tein ei-niin-terveellistä ruokaa :D kukkakaali-perunamuusia, lindströmin pihvejä sinihomejuustolla. Nuo itsetehdyt lindströmin pihvit sinihomejuustolla on NIIIN hyviä :D vaikka oma aikansa siinä pilkkomisessa meneekin.
Mulla on muutenkin jotenkin etten millään jaksaisi pitää ajatusta tässä jutussa. Kaikkea muuta pitäisi tehdä, kotonakin. Onko kellään mitään ideoita, miten voisi rentouttaa oman mielensä? :D lenkille lähtisin jos mun jalat kestäisi..
Pakko keksiä jotain etten pura kaikkea siihen toiseen puoliskoon!
Saisko ohjetta? :)
VastaaPoistaTietysti! Laittelen huomenna postauksen muodossa ohjetta jakoon. :)
PoistaKannattaa kattoo ne veriarvot etenkin hemoglobiini. Syy voi löytyä sieltäkin väsymykseen stressin ohella :) esim kouluterveydenhuollon kautta varmaan onnistuu. Rentoutuskeinona vois toimia kevyt astanga jooga tai hot jooga? Helppo tehdä kotona kun käy muutamalla tunnilla opettelemassa asanoita ja hengitystekniikkaa. Ja sopii kaiken kokoisille ja kuntoisille. Tai ihan vaan kynttilöitä palamaan rauhoittava musiikki venyttelyharjoituksia ja siihen päälle kuppi teetä :) sulla on mukava ja positiivinen blogi.
VastaaPoistaKiitos sulle! :)
PoistaTaisikin löytyä syy sille eiliselle kamalalle väsymykselle, tänäänhän se flunssa sitten iski. :-/ ei ihmekään, että jokapaikkaan särki.
Eilen sitten keitinkin tosiaan teetä ja menin peiton alle katsomaan Satuhäitä. Kyllä siinä stressikin jo helpotti :) mutta se jooga kuulostaa hyvältä. Parisen vuotta sitten kävinkin jooga -tunneilla. Pitäisi taas muistella niitä tunteja!